Какво представлява миофасциална терапия и как въздейства върху фасцията

Фасция

Думата фасция (fasces) идва от латинския и в древния Рим означава сноп пръчки, свързани, завързани с червена лента, носени като символ на властта.

В съвременната медицина фасция се нарича ципата, която обвива всички мускули и органи и по този начин ги отделя един от друг. До скоро на фасцията се гледаше като на съединителна тъкан служеща за “опаковка”, без всякакви други функции и при приготвянето на анатомични препарати бе отделяна и изхвърляна. По повод на това понякога се нарича и “тъканта от кофата за боклук”!
Интензивното изследването на фасциите започва през 80-те години в отделни лаборатории по света, а през 2007 год. в Бостон се провежда Първият Конгрес, посветен на фасцията. На този конгрес фасцията получава и първото си определение като:
“Непрекъсната вискозно-еластична тъкан, която образува функционална триизмерна колагенова матрица, обхващаща всички структури на тялото.
Фасция са всички обвивки, мембрани, капсули на стави и органи, ставни връзки, сухожилия, апоневрози и др. с различна дебелина и строеж, в която са разположени всички други структури – органи, мускули, кости, жлези, кръвоносни, нервни, лимфни съдове.... “
Благодарение на развитието на техниката, изследването на фасцията поднася нови и изненадващи данни за строежа, качествата и функциите.

Фасцията е:
- тънка, многослойна сребристо - бяла на цвят мрежа, ципа, обвиваща, опаковаща мускулите и органите, БЕЗ да е сраснала с подлежащата тъкан. Това дава възможност на подлежащите тъкани да се движат в “опаковката” в определени граници.
- изградена от влакна от колаген (дават здравина ) и еластин (дават еластичност). В зависимост от съотношението колаген/еластин фасцията е по-рехава или по-плътна. Показва индивидуални различия в зависимост от пол, възраст, особени състояния (бременност) и др.
- тъкан с малка еластичност, но със завидна пластичност – може да се удължава и да променя формата си в резултат на приплъзване на собствените си слоеве ( представете си разтегателна маса с издърпващи се в различни посоки плотове). Това дава плавност на движенията на тялото.
- богато кръвоснабдена и увлажнена с желеобразна, слузеста течност, което позволява плъзгане между подлежаща тъкан/фасция и между слоевете на самата фасция.
- тъкан, която не може да се види на компютърна томография или ЯМР. Изследва се с ултразвук, по специална методика и може да се установи дали е уплътнена, удебелена, загубила подвижност поради сраствания вътре в нея и други промени.
- основната комуникационна система в тялото, тъй като е наситена с рецептори и свободни нервни окончания - 80% от тях се намират във фасцията.
- основният резервоар на вода в тялото, пространство на лимфата и взема активно участие в имунната система на тялото.
- нашето емоционално тяло. Р. Шлайп – един от големите изследователи на фасцията, установи тясната зависимост фасция/стрес хормони.
Посредством фасциалната мрежа настроението влияе на стойката, походката, израза на лицето, както и обратното – стойка, походка, израз на лицето влияят на състоянието на настроението.
Правени са изследвани върху голяма група от хора (8000 човека) при което е установено, че при хора, които не страдат от депресия, болките в гърба са около 17%, а при хората страдащи от депресия са 35%.


Фасцията е разположена в няколко фасциални слоя, всеки от които е многопластов, има триизмерна структура и плавно преминава от един слой в друг, без определена граница.
- Повърхностен (субкутис)- разположен в кожата, богат на еластин и с това, най-еластичната част на фасцията.
- Мускулно-скелетен - обвиващ мускулните влакна, мускулите, нервните и кръвоносни съдове, костите, черепа и долната челюст, образуващ сухожилия, ставни връзки, мембрани.
- Висцерален – фасция на вътрешните органи, образува двустенна торбичка, в която е разположен органа (плевра, перикард...) . Висцералният слой преминава във фасция на опорно-двигателният апарат в областа на гръбначният стълб, гръдната клетка, таза, тазовото дъно.
- Дълбока централна фасция – мозъчните обвивки и обвивките на гръбначно- мозъчният канал, свързан с междупрешлените дискове и обгръщащ първите няколко сантиметра от излизащите гръбначно-мозъчни нерви. В основата на черепа и долната челюст преминава в мускулно- скелетният слой
Основните “работници” във фасцията са клетки наречени фибробласти и фиброцити – отговорни за “ремонта и поддръжката” й. Движат се свободно във фасцията, комуникират активно с околните тъкани, с хормоните и ензимите, със силите на натиск и др., и реагират според ситуацията, възстановявайки баланса в системата.
При увреда (лезия) на фасцията се концентрират на местото и произвеждат колаген и вид слепващо вещество, като стабилизират тъканта, залепвайки микроразкъсванията. По неизяснен до сега механизъм, в някои случаи фибробластите се “престарават”, произвеждат повече колаген и “лепило” от необходимото и по този начин превръщат една свободно движеща се, рехава фасция, в плътна, срастнала, удебелена структура (адхезии).
Това е типичната картина при следтравматични, следоперативни състояния.
Установено е, че прилагането на меки механични въздействия (масаж), по време на “ремонта” на фасцията, успокоява фибробластите и регулира производството на колаген.

Фибробластите реагират не само при лезия, но и при настъпило пренапрежение във фасцията като натрупват колаген за да уплътнят, стабилизират участъка. По изследвания на Langevin, 2009, достатъчно е 20 мин. пренапрежение, за да се включи механизма на ремоделиране на тъканта. Ако процеса е продължителен (дни до месеци) се образуват дълготрайни тъканни контрактури (поради натрупване на свръхколаген и загуба на еластичност)
Така скованоста на мускулната тъкан зависи не само от електромиографската активност и пасивни механични свойства на мускулните сакромери, а се влияе в голяма степен от камерните фасциални елементи (мембрани, апоневрози, сухожилия, лигаменти....)

Във фасциите са “вплетени” много и различни нервни окончания (рецептори), които дават информация за положението на тялото в пространството, силите на тяга, наличие на натиск, вибрация.... и др. което позволява на фасцията да реагира адекватно на различни по вид, характер и интензивност дразнения. Реакцията е не само механична (промяна в напрежението) но и промяна в дишане, сърдечен ритъм, кръвно наляга и др. вегетативни фукции.

Други важни нервни окончания, с които е богато “населена” фасцията са рецептори за болка – ноцирецептори.

През 2002 год. американската изследователка проф. Елен Ланжвен (Helene Langevin), публикува изследванията си върху съвпадението на акупунктурните точки от енергийните меридиани на китайската медицина с точките в които фасциите се разклоняват или свързват. Резултатите от това изследване (80% съвпадение на фасциалните точки с акупунктурните точки) са повратна точка в разбирането за енергийната система, описана от китайците преди хилядолетия.
Последващите изследвания за връзката между повърхността на тялото и вътрешните органи, дават основание да се предполага, че това, което в китайската медицина се нарича енергийна система на тялото, от гледна точка на западната медицина е системата на фасциите.

При продължителни състояния на обездвижване, пренатоварване – статично и динамично, травми на тъканите, понижена температура на участъка, повишена киселинност на тъканите, дехидратация, стрес, безсъние, депресия ... фасцията реагира като изпран с гореща вода вълнен пуловер – стесняване, удебеляване, степване, загуба на рехавост, срастване с подлежащите тъкани.

Най- новите изследвания показват, че фасциите могат да се възстановяват, което е от голямо значение за лечението на болките в опорно-двигателния апарат.

Контакти

ул. Пловдивско поле №19, до метростанция Мусагеница, София 1000

Къде да паркирате, ако сте с кола?
Fullrelax разполага с паркинг, където удобно можете да паркирате вашият автомобил.

Работно време
понеделник: 8:00ч. - 21:00ч.
вторник: 8:00ч. - 21:00ч.
сряда : 8:00ч. - 21:00ч.
четвъртък: 8:00ч. - 21:00ч.
петък : 8:00ч. - 21:00ч.
събота: 8:00ч. - 21:00ч.
неделя: 8:00ч. - 21:00ч.

+359 89 341 4609

Fullrelax карта

За мен

Завършил съм в НСА "ВАСИЛ ЛЕВСКИ" СДК Класически, Източноазиатски и Антицелулитен масаж при проф. Крайджикова. Притежавам сертификати от Асоциация на Физиотерапевтите в България, Японска Диплома за Юмейхо терапия от Института за Превантивна Медицина и практика - Токио Япония и Сертификат за Хиропрактика и Структурна Остеопатия.
 

Контакти

Масажи в гр.София,
ул. Пловдивско поле №19, до метростанция Мусагеница
e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Телефон: +359 89 341 4609

Най-близки квартали: Редута, Гео Милев, Слатина, Изток, Подуене, Център София, Студентски град, Дианабад, Дървеница, Младост,Масажи София

payment

Работно време

понеделник : 8:00 - 21:00
вторник : 8:00 - 21:00
сряда : 8:00 - 21:00
четвъртък : 8:00 - 21:00
петък : 8:00 - 21:00
събота : 8:00 - 21:00
неделя : 8:00 - 21:00
 
Обади се
Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално за Вас. Прочети още